Kompava Creatine Creapure®, 500 g/100 porții
Kompava Creatine Creapure®
Creatina este un aminoacid care apare în mod natural în organism, care este folosit pentru alimentarea cu energie a mușchilor, creierului, inimii, dar și a celulelor în sine. Contribuie la susținerea creșterii masei musculare, creșterea forței, dinamicii și performanței fizice. Crește performanța fizică în timpul exercițiilor repetitive de mare intensitate, cu intervale scurte de odihnă. Aportul zilnic de creatină (3 g) poate crește efectul antrenamentului de rezistență și forța musculară la persoanele mai în vârstă de 55 de ani. În același timp, creatina acționează și ca antioxidant, care contribuie la protejarea celulelor împotriva daunelor cauzate de radicalii liberi.Creatina se găsește în mod natural mai ales în mușchi, în special în carnea roșie și pește, motiv pentru care este foarte căutată de vegani și vegetarieni. Organismul uman are capacitatea de a sintetiza creatina doar dacă există o cantitate suficientă de aminoacizi arginină, metionină și glicină.
Dozaj recomandat:
- Faza de încărcare: 5 g de creatină de 4-5 ori pe zi în prima săptămână. Scopul acestei faze este de a satura la maximum mușchii cu creatină
- Faza de întreținere: 5 g de creatină de 1-2 ori pe zi timp de 4-6 săptămâni
- Cel mai bine se administrează pe stomacul gol cu o băutură cu carbohidrați (zaharurile sunt importante pentru transferul creatinei în celulă), înainte de antrenament și înainte de culcare
- Vă recomandăm o pauză de 2 săptămâni între utilizările ulterioare
Amestecați 1 măsură de pulbere (5 g) în 250 - 300 ml de apă dulce sau suc. Pentru o utilizare și absorbție mai bună, vă recomandăm să combinați cu o băutură cu carbohidrați (Gainer cocktail, EnergoFit, HypoFit).
Avertisment:
Nu este potrivit pentru copiii sub 15 ani, femeile însărcinate și care alăptează. Doza zilnică recomandată stabilită nu trebuie depășită. A se păstra într-un loc uscat, într-un recipient bine închis, la o temperatură de până la 25 °C, la îndemâna copiilor mici. A nu se expune la lumina directă a soarelui. Nu utilizați ca înlocuitor al unei diete variate și echilibrate și al unui stil de viață sănătos. După deschidere, închideți cu atenție ambalajul.
|
Contribuie la creșterea performanței, a explozivității și a vitezei
|
|
Participă la refacerea rezervelor de energie din mușchi
|
|
Creatina este un aminoacid care se găsește în mod natural în organism
|
|
Acționează și ca un antioxidant, care contribuie la protejarea celulelor împotriva daunelor provocate de radicalii liberi
|
|
Contribuie la creșterea masei musculare
|
| ID produs | 62102 |
Momentan nu există întrebări
Răspunsuri la întrebări despre livrare, plată, siguranță, retururi, garanții și altele.

narast vybusnej sily
Traducere cu GoogleAfișează originalul
ako tak ....
Traducere cu GoogleAfișează originalul
Ako konzument masa a argino, neocakavam dramaticke zmeny, tieto veci by mali zabezpecit aspon trochu kreatinu.
Traducere cu GoogleAfișează originalulUvidime casom ked sa doza minie.
Len tu máš väčšiu koncentráciu kreatinu ako v mäse,x násobok
Traducere cu GoogleAfișează originalul