Nutriție - Energizante

Cum funcționează sucul de cireșe? Extractul de cireșe, în special extractul din anumite soiuri de cireșe, este bogat în polifenoli. Una dintre cele mai importante substanțe din cireșe este antocianina, cunoscută pentru proprietățile sale antiinflamatorii și antioxidante. Mai multe studii arată că administrarea de antocianine poate reduce leziunile musculare și durerile musculare după exerciții fizice intense. În plus, cireșele sunt în mod natural o sursă bună de carbohidrați. Combinat cu hidratarea de 500 ml oferită de sucul de cireșe Amacx, ajută nu doar la refacerea rezervelor de carbohidrați, ci și la restabilirea rapidă a deficitului de lichide după antrenament. Vrei să afli mai multe? Citește blogul lui Martijn Redegeld, nutriționist de la Amacx, despre efectele și aplicațiile sucului de cireșe Amacx.