Bețe pentru alergare 🦯

Bețele pentru alergare sunt un instrument excelent pentru alergătorii de munte pe distanțe mai scurte sau mai lungi. Ele vor ajuta semnificativ la menajarea articulațiilor și a energiei în timpul alergărilor solicitante pe munte. În același timp, te ajută să-ți menții stabilitatea, iar datorită bețelor, îți distribui puterea și în partea superioară a corpului, nu doar în picioare. Este important să înveți cum să le folosești corect, astfel încât mișcarea pe teren dificil să fie cât mai eficientă.