Am remarcat interesul tău.
Nutriție - Regenerare și aminoacizi
Băuturile și suplimentele destinate regenerării sunt produse special dezvoltate menite să susțină regenerarea organismului după performanța sportivă. Aceste produse oferă o modalitate convenabilă și eficientă de a completa nutrienții, de a sprijini recuperarea musculară și de a îmbunătăți recuperarea generală. Iată o scurtă descriere a unora dintre ele:
- Băuturi de recuperare: De obicei sub formă lichidă și oferă o combinație de carbohidrați, proteine și electroliți. Carbohidrații sunt necesari pentru a umple rezervele de glicogen din mușchi, care pot fi epuizate în timpul călăriei intense. Proteinele ajută la repararea țesuturilor musculare deteriorate și promovează creșterea musculară. Electroliții precum sodiul și potasiul ajută la rehidratare și restabilește echilibrul mineralelor esențiale pierdute în transpirație.
- Suplimente de recuperare: disponibile sub formă de pudră, capsule sau baton, acestea conțin adesea un amestec de ingrediente adaptate pentru a sprijini recuperarea după călătorie. Aceste suplimente pot conține aminoacizi precum BCAA (leucină, izoleucină și valină), care stimulează sinteza proteinelor musculare și reduc descompunerea acestora. Suplimentele de recuperare pot conține și alte ingrediente precum glutamina, arginina, L-carnitina și antioxidanți care oferă beneficii suplimentare, cum ar fi susținerea sistemului imunitar, îmbunătățirea fluxului sanguin și reducerea inflamației.
Băutură de recuperare PowerBar Recovery ACTIVE, 1.210 g, ciocolată
175 lei
PRP 204 lei
savings Băutură recuperare NUTREND AFTER TRAINING PROTEIN, vanilie
de la 113 lei
savings
PRP 459 lei
savings Băutură recuperare NUTREND AFTER TRAINING PROTEIN, ciocolată
de la 117 lei
savings
PRP 474 lei
savings CAZEINĂ MICELARĂ NUTREND, vanilie
de la 199 lei
savings
PRP 392 lei
savings NUTREND BCAA 4:1:1 PULBERĂ, portocalie
de la 93,99 lei
savings
PRP 148 lei