Kompava Kreatín Pure
Kompava Kreatín Pure
Creatina este un aminoacid care apare în mod natural în organism, care este folosit pentru alimentarea cu energie a mușchilor, creierului, inimii, dar și a celulelor în sine. Contribuie la susținerea creșterii masei musculare, creșterea forței, dinamicii și performanței fizice. Crește performanța fizică în timpul exercițiilor repetitive de mare intensitate, cu intervale scurte de odihnă. Aportul zilnic de creatină (3 g) poate crește efectul antrenamentului de rezistență și forța musculară la persoanele mai în vârstă de 55 de ani. În același timp, creatina acționează și ca un antioxidant, care contribuie la protejarea celulelor împotriva daunelor cauzate de radicalii liberi.
Creatina se găsește în mod natural în principal în mușchi, în special în carnea roșie și pește, motiv pentru care este foarte căutată de vegani și vegetarieni. Organismul uman are capacitatea de a sintetiza creatina numai în cazul unei cantități suficiente de aminoacizi arginină, metionină și glicină.
Doza recomandată:
- Faza de încărcare: 5 g de creatină de 4-5 ori pe zi în prima săptămână. Scopul acestei faze este de a satura maxim mușchii cu creatină.
- Faza de întreținere: 5 g de creatină de 1-2 ori pe zi timp de 4-6 săptămâni.
- Cel mai bine se administrează pe stomacul gol cu o băutură cu carbohidrați (zaharurile sunt importante pentru transferul creatinei în celulă), înainte de antrenament și înainte de culcare.
- Vă recomandăm o pauză de 2 săptămâni între utilizările ulterioare.
Pregătire:
Ameestecați 1 măsură de pulbere (5 g) în 250 - 300 ml de apă dulce sau suc. Pentru o utilizare și o absorbție mai bună, vă recomandăm să combinați cu o băutură cu carbohidrați (Gainer cocktail, EnergoFit, HypoFit).
Avertisment:
Nu este destinat copiilor sub 15 ani, femeilor însărcinate și care alăptează. Doza zilnică recomandată stabilită nu trebuie depășită. A se păstra într-un loc uscat la o temperatură de până la 25 °C, într-un recipient bine închis, la îndemâna copiilor mici. Nu expuneți la lumina directă a soarelui. Nu utilizați ca înlocuitor al unei diete variate și al unui stil de viață sănătos. După deschidere, închideți bine ambalajul.
|
Contribuie la creșterea performanței, a explozivității și a vitezei
|
|
Participă la refacerea rezervelor de energie din mușchi
|
|
Creatina este un aminoacid care se găsește în mod natural în organism
|
|
Acționează și ca un antioxidant, care contribuie la protejarea celulelor împotriva daunelor provocate de radicalii liberi
|
|
Contribuie la creșterea masei musculare
|
| ID produs | 62134 |
Momentan nu există întrebări
Răspunsuri la întrebări despre livrare, plată, siguranță, retururi, garanții și altele.
Suntem cel mai mare magazin online de ciclism din Slovacia cu 100,000+ clienți
Suntem disponibili via email, chat online, telefonic sau în persoană
Si mulțumită comenzilor tale, putem oferi suport pentru dezvoltarea ciclismului
Procesul de plată este sigur și vă oferim o gamă largă de opțiuni.
Te răsplătim pentru loialitate pentru comenzile efectuate, pentru contribuții pe forum, în e-shop sau în galeria foto
Îți vom livra produsele din depozit în termen de 1-2 zile lucrătoare de la plasarea comenzii.
arrow_outward
A quality product.
Nu am rezerve în privința produsului.
Tradus automatpoate fi
Tradus automatbine, grozav
Tradus automat
Ok
Traducere cu GoogleAfișează originalul