Kompava Kreatín Pure
Kompava Creatine Pure
Creatina este un aminoacid prezent în mod natural în organism, care este utilizat pentru a furniza energie mușchilor, creierului, inimii și chiar celulelor în sine. Contribuie la susținerea creșterii masei musculare, la creșterea forței, dinamicii și performanței fizice. Crește performanța fizică în timpul exercițiilor repetate de intensitate ridicată, cu intervale scurte de odihnă. Aportul zilnic de creatină (3 g) poate crește efectul antrenamentului de rezistență și forța musculară la persoanele cu vârsta peste 55 de ani. Creatina acționează și ca antioxidant, ajutând la protejarea celulelor de deteriorarea cauzată de radicalii liberi.
Creatina se găsește în mod natural în principal în țesutul muscular, în special în carnea roșie și pește, motiv pentru care este la mare căutare în rândul veganilor și vegetarienilor. Corpul uman are capacitatea de a sintetiza creatină numai dacă există cantități suficiente de aminoacizi arginină, metionină și glicină.
Doza recomandata:
- Faza de încărcare: 5 g de creatină de 4-5 ori pe zi în prima săptămână. týždňa. Scopul acestei faze este de a maximiza saturația musculară cu creatină.
- Faza de întreținere: 5 g de creatină de 1-2 ori pe zi, timp de 4-6 săptămâni.
- Cel mai bine se administrează pe stomacul gol , cu o băutură cu carbohidrați (zaharurile sunt importante pentru transportul creatinei în celulă), înainte de antrenament și înainte de culcare.
- Recomandăm o pauză de 2 săptămâni între utilizări ulterioare.
Preparare:
Amestecați o lingură de pulbere (5 g) în 250-300 ml de apă proaspătă sau suc. Pentru o utilizare și o absorbție mai bună, recomandăm combinarea cu o băutură pe bază de carbohidrați (Gainer cocktail, EnergoFit, HypoFit).
Notă:
Nu este destinat copiilor sub 15 ani, femeilor însărcinate și care alăptează. Doza zilnică recomandată stabilită nu trebuie depășită. A se pastra la loc uscat la o temperatura de pana la 25 °C, intr-un ambalaj bine inchis, la indemana copiilor mici. Nu expuneți la lumina directă a soarelui. Nu utilizați ca înlocuitor pentru o dietă variată și un stil de viață sănătos. Închideți cu grijă ambalajul după deschidere.
|
Contribuie la creșterea performanței, explozivității și vitezei
|
|
Participă la refacerea rezervelor de energie din mușchi
|
|
Creatina este un aminoacid care apare în mod natural în organism.
|
|
De asemenea, acționează ca antioxidant, ajutând la protejarea celulelor de deteriorarea provocată de radicalii liberi.
|
|
Contribuie la creșterea musculară
|
| ID produs | 62134 |
Momentan nu există întrebări
Răspunsuri la întrebări despre livrare, plată, siguranță, retururi, garanții și altele.
Suntem cel mai mare magazin online de ciclism din Slovacia cu 100,000+ clienți
Suntem disponibili via email, chat online, telefonic sau în persoană
Si mulțumită comenzilor tale, putem oferi suport pentru dezvoltarea ciclismului
Procesul de plată este sigur și vă oferim o gamă largă de opțiuni.
Te răsplătim pentru loialitate pentru comenzile efectuate, pentru contribuții pe forum, în e-shop sau în galeria foto
Vizitează magazinul nostru dotat cu un pumptrack sau showroom-ul situat într-o clădire istorica din Bratislava.
arrow_outward
