Chia, salvie spaniolă, este o sămânță oleaginoasă naturală, extrem de bogată în nutrienți. Semințele de chia sunt fără gluten, o sursă bogată de proteine și antioxidanți benefici. De asemenea, conțin acizi grași omega-3 esențiali și sunt o sursă excelentă de minerale de bază precum fier, fosfor, mangan, calciu, sodiu și potasiu. Aceste minerale sunt elemente importante pentru formarea multor enzime și hormoni. Semințele de chia conțin vitaminele A, B1, B2, B3, B9, B12, care joacă un rol important în dezvoltarea organismului, metabolismului, activității cardiovasculare și nervoase. Conțin fibre solubile și insolubile.
Chia are un conținut ridicat de calciu, care este necesar pentru dezvoltarea și funcționarea normală a sistemului musculo-scheletic la copii și sportivi. La sportivi, după administrarea gelului de Chia, organismul poate rămâne hidratat mai mult timp, iar carbohidrații sunt eliberați pentru o perioadă mai lungă de timp, ceea ce face posibilă prelungirea performanței. Semințele de chia pot fi ușor încorporate în dieta ta.
Utilizarea lor este larga: in iaurturi, fulgi de ovaz, smoothie-uri, creme, adaugate in sosuri ca agent de ingrosare.
Ingrediente: seminte de chia (salvie hispanica)
Valoarea nutritivă a produsului în 100g și în 15g (doza zilnică recomandată).
Informatii nutritionale | 100 g | 15 g | *RVH % |
valoare energetică | 1816,5 KJ (440,5 kcal) | 272,5 Kj (66 kcal) | 3,3% |
Grasimi | 30,74 g | 4,61 g | 6,58% |
Din care acizi grași saturați | 3,33 g | 0,5 g | 2,5% |
Din care omega 3 | 18,44 g | 2,76 g | ** |
Carbohidrați | 42,12 g | 6,31 g | 2,43% |
Ăsta e zahăr | 0 g | 0 g | 0% |
Fibre din ea | 34,4 g | 5,16 g | ** |
Proteinele | 16,54 g | 2,48 g | 4,96% |
Sare | 0 g | 0 g | 0% |
Na (sodiu) | 16 mg | 2,4 mg | 0,04% |
Ca (Calciu) | 631 mg | 94,6 mg | 11,82% |
Mg (Magneziu) | 335 mg | 50,2 mg | 13,4% |
*RVH - valoare nutrițională de referință
Aportul de referință al unui adult mediu (8400 kJ/2000 kcal)
**RVH nu este stabilit
Detalii produs
ID produs | 223754 |
Rating 0/5
comment Întrebări și răspunsuri
Momentan nu există întrebări
Puteți încerca și aceste căutări
Îți mai recomandăm și
De ce să cumpărați de la noi
De ce să cumperi de la noiDe ce să cumpărați de la noi
Informații cumpărături900 000+ comenzi
Suntem cel mai mare magazin online de ciclism din Slovacia cu 100,000+ clienți
Serviciu clienți deosebit
Suntem disponibili via email, chat online, telefonic sau în persoană
Oferim suport constant comunității de cicliști din Slovacia
Si mulțumită comenzilor tale, putem oferi suport pentru dezvoltarea ciclismului
Metode sigure de plată
Procesul de plată este sigur și vă oferim o gamă largă de opțiuni.
Program loialitate
Te răsplătim pentru loialitate pentru comenzile efectuate, pentru contribuții pe forum, în e-shop sau în galeria foto
Centru și Showroom MTBIKER
Vizitează magazinul nostru dotat cu un pumptrack sau showroom-ul situat într-o clădire istorica din Bratislava.
comment Recenzii
Momentan nu există recenzii