Ceas solar Garmin Instinct 2 Tidal Blue

V modelovom rade Instinct sa Garmin vyhral s dizajnom, dôraz je kladený na odolnosť a prívlastok X neznamená len väčší rozmer oproti štandardnej dvojke, ale pribudli aj nové prémiové funkcie.

Okamžite po rozbalení krabičky, v ktorej mimochodom nájdete iba nabíjací kábel a návod, mi práve dizajn rozprúdil tok myšlienok. Páčia sa mi alebo je to úplne mimo môj vkus? Dodnes neviem na túto otázku odpovedať, no na dva týždne sa hodinky stali mojím „partnerom“. Okrem športovania sme spolu aj spávali. Aké to bolo?


Instinct 2 vám minulý rok priblížil Cepo v článku Predstavenie: Garmin Instinct 2 Solar - nekonečná batéria retro hodiniek, a tak nepôjdem od úplných základov a skôr sa zameriam na zmeny. A rovno prezradím, že ich nie je málo. Ku zmenám sa pokúsim vypichnúť aj niektoré veci, ktoré v predošlom článku spomenuté neboli, a tak vám odporúčam prebehnúť si oba.

Ak vás táto séria hodiniek zaujíma, získate tým kompletný pohľad na rodinu Instinct 2. V tomto teste sa objavuje štandardný model vo farbe Whitestone, no na stránke výrobcu nájdete aj iné farebné vyhotovenia či špeciálne edície. Ak by vás po čase omrzeli, môžete si dokúpiť nový remienok. Pasovať vám bude niektorý v šírke 26 milimetrov, QuickFit® remienky si môžete pozrieť rovnako na stránke Garmin.

Vizuálne zmeny

Ako naznačil nadpis, tak prvé husle hrá práve veľkosť. X-ko narástlo a má priemer 50 milimetrov. Táto veľkosť vo mne vzbudila mierne obavy, no našťastie boli neopodstatnené a hodinky na ruke sedia výborne. Pre predstavu, obvod zápästia mám 18 centimetrov. Problém nebol ani v noci, keďže som už zvyknutý spávať s hodinkami, nič ma netlačilo. Pravdepodobne to má na svedomí formovanie remienka v mieste pripojenia ku telu hodiniek. Je vymyslené mierne inak ako napríklad pri sérii Forerunner. Pohodlnému noseniu napomáha aj relatívne nízka hmotnosť, ktorá činí 67 gramov.

LED svietidlo, ktoré nájdete vo vlajkových lodiach ako fénix® 7X či Enduro 2.

Drsný vizuál, ktorý mi pripomína G-Shock, podčiarkuje štvorica torx skrutiek. Séria Instinct nie je len o výzore ako takom, hodinky spĺňajú vojenskú normu MIL-STD-810 a v teréne by vás mali podržať. Neskúšal som ich prekvapiť kladivom, no nejaké zárubne vychytali a ostalo to bez známky poškodenia. Tlačidlá sú veľké, drážkované a nestane sa vám, že by ste ich mali problém nahmatať aj v rukaviciach.


S nárastom veľkosti okrem miernej zmeny vzhľadu súvisí aj zväčšenie solárneho panela a jeho účinnosť je o 50 % vyššia. Deklarovaná nekonečná výdrž batérie dostala level UP. Hodinky sú v ponuke iba vo verzii Solar, a tak odpadá dilema, či to má, alebo nemá zmysel. Pri Instinct 2X má solárne nabíjanie rozhodne zmysel a nabíjať budete len pre istotu pred viacdňovou akciou. Pri bežnom používaní a občasnom prechádzaní sa v exteriéri sa vám hodinky budú pekne dobíjať a ani o tom nebudete vedieť. Nekonečná výdrž má ale jedno malé ALE. O tom v ďalšej sekcii.


S rozmerom tela narástol aj samotný displej, a to presne o 0,2 palca. Výsledná uhlopriečka je 1,1“ pri nezmenenom rozlíšení 176 x 176 pixelov. Zobrazené znaky sú o niečo väčšie práve z dôvodu zachovania rozlíšenia. A tak nemáte problém sledovať údaje aj počas jazdy na bicykli, keď ich máte na riadidlách bicykla.


A teraz čerešnička na torte v prvej sekcii, LED svietidlo. Áno, čítate správne. LED svietidlo, ktoré nájdete vo vlajkových lodiach ako fénix® 7X či Enduro 2. To sú hodinky s cenovkou rádovo vyššie, a tak je skvelé, že sa Garmin rozhodol pridať túto parádnu „fičúru“ aj do Instinct 2X. Okrem klasického svietenia rôznej intenzity máte k dispozícii aj červené svetlo a rôzne režimy blikania.

Praktická vec, ak neviete, kde máte telefón alebo vás zastihne nečakaná tma pri aktivite. Bežci na bratislavskej hrádzi by vedeli rozprávať, aký je príchod tmy zradný. Blikanie určite využijete aj pri jazde za šera v lese, ocenia to všetci, koho stretnete oproti.

Funkčné zmeny

Hneď v úvode som sa priznal, že sme spolu aj spali. Bolo to práve preto, že ku sledovaniu spánku pribudla nová funkcia. Meranie variability srdcového tepu (VST), známe aj pod anglickou skratkou HRV (Heart Rate Variability). Ide o interval medzi jednotlivými údermi vášho srdca, meraný v milisekundách. Hodinky vám túto metriku nezačnú vyhodnocovať okamžite, ale až po približne dvoch týždňoch nosenia.

Bez obáv zvládnete 25 hodín, ak vám k tomu zasvieti aj slnko, tak sa pokojne dostanete na hodnotu, ktorá je o 10 hodín vyššie.

Tu som mal náskok, nakoľko som predtým spával so svojimi Forerunner 965, ktoré rovnako merajú nočnú hodnotu VST. Po úvodnom období vám určia interval, v ktorom by sa vám mala hodnota pohybovať, ak je všetko OK. Dôvod na to je prostý, každé ľudské telo je iné. Ak je všetko v poriadku, tak vám hodnota nebude ulietavať z daného rozmedzia. Ak to napríklad preženiete s alkoholom, tak vám pochopiteľne klesne a telo horšie regeneruje. Práve VST je v poslednej dobe kľúčová metrika, ktorá ukazuje na schopnosť regenerácie organizmu. Meranie môže byť rôzne pre ľavú, respektíve pravú ruku. Ja zvyknem nosiť hodinky počas dňa na ľavej a na noc to striedam. Takto má aj pokožka šancu na oddych.


Keď sa preberiete, zbadáte na obrazovke ranný report. Hodinky vám pripravia prehľad toho, čo sa dialo v noci a čo vás čaká počas dňa. Môžete si ho prispôsobiť alebo úplne vypnúť. V základnom nastavení obsahuje prehľad počasia, pripravenosť na tréning, vyhodnotenie spánku, namerané VST a kalendár. Všetko si to dokážete rozkliknúť a prezrieť detailnejšie. Namerané údaje si môžete porovnať voči trendu z minulosti.


Bystrému čitateľovi určite neunikla metrika pripravenosť na tréning, práve to je ďalšia novinka. Je to v podstate zlúčenie viacerých metrík do jedného čísla od 1 do 100, ktoré vyjadruje pripravenosť vášho tela na športovú záťaž. Vyhodnocované metriky sú už spomenuté VST, kvalita spánku a k nim sa pridáva doba zostávajúcej regenerácie spolu so záťažou z vašich posledných 7 dní. Všetky tieto údaje môžete sledovať aj spätne v aplikácii Garmin Connect.

... hodinky majú pre vás na každý deň odporučený tréning.

A tak, ako som si nechal najlepšie na koniec v prvej sekcii, tak aj tu mám ešte jednu „bombu“. Hodinky dostali do vienka top GPS (Multi-GNSS Multi Band). Viac pásmové, viac frekvenčné GPS je v súčasnosti to najlepšie, čo trh ponúka a presnosť je úchvatná. Ak ste čítali aj môj predošlý test na Garmin Edge 840 Solar, tak už viete, že sa chystám na porovnanie presnosti jednotlivých GPS systémov. Samostatný článok bude dokončený ešte v priebehu leta. Ak ste nečítali, máte možnosť to napraviť.


A práve používanie tohto režimu GPS je spomenuté ALE v prvej sekcii. Hodinky nedisponujú funkciou SatIQ, ktorá riadi používanie GPS režimu podľa potreby s cieľom šetriť batériu. Tu si nastavíte najpresnejšiu lokalizáciu a odrazí sa to aj na výdrži batérie. Bez obáv zvládnete 25 hodín, ak vám k tomu zasvieti aj slnko, tak sa pokojne dostanete na hodnotu, ktorá je o 10 hodín vyššie. To je priam šialená výdrž pri tomto režime GPS. Samozrejme, bavíme sa o spustenej športovej aktivite.

Ak hodinky používate občasne na šport a nepotrebujete najpresnejšie zaznamenávanie polohy, nosíte ich 24/7 pre monitoring telesných funkcií a občasne sa idete prejsť so psom alebo do obchodu, dosiahnete práve tú nekonečnú výdrž ľavou zadnou.

Čo by som vypichol?

Optický snímač tepu Elevate V4 nie je aktuálne najnovší v rodine Garmin, no jeho presnosť je pre rekreačné aktivity postačujúca. Intervalový tréning s ním nemá veľmi zmysel, no turistika či bežné jazdenie a behanie zvládne ľavou zadnou. Ak to so sledovaním tepu myslíte naozaj vážne, aj tak vždy skončíte pri hrudnom páse. No priemerný tep mi trafil skoro vždy rovnaký, ako „hruďák“, maximum sa mierne líšilo. V tejto téme mám podstatne odlišné dáta ako Cepo, aj napriek totožným snímačom v jeho Instinct 2.


Medzi kompatibilnými zariadeniami nájdete aj pedále Garmin Rally XC 200 s obojstranným meraním výkonu. Rovnako som v minulosti spracoval trojdielny test a pamäť si môžete osviežiť v našom magazíne. Hodinky podporujú kompletné cyklistické metriky, tie si môžete pozrieť po jazde v aplikácii Garmin Connect.

Pre bežecké metriky je potrebné dokúpiť externý senzor Running dynamics POD alebo použiť kompatibilný hrudný pás. Výkon pri behu vo wattoch po novom zmerajú aj zo zápästia, nie je potrebný extra senzor.

Garmin Instinct 2X sú odolné hodinky, s ktorými zaplatíte vstupné na kúpalisko, po ceste sa vám dobijú.

Malú sekciu o výkone tu nepíšem nadarmo, hodinky majú pre vás na každý deň odporučený tréning. Alebo deň voľna, ak to preháňate. Môžete si vybrať beh alebo cyklistiku a práve watty vám budú pomôckou, aby ste to neprepaľovali. Odporúčané tréningy sa vám prispôsobujú a ak sa zle vyspíte, tak vás nepošlú trénovať anaeróbne intervaly. Práve preto má zmysel komplexné sledovanie záťaže a zdravotného stavu v spojení s nosením hodiniek aj počas noci.


Aby som len nechválil, tak v priebehu testovania mi pri každej aktivite uleteli výškové metre o približne 10 až 15 % vyššie. Údaje som porovnával s cyklopočítačom Edge 840, hodinkami Forerunner 255 a 965. Odchýlka bola približne totožná. Nedalo mi to a skúsil som pripnúť hodinky na držiak. Prekvapujúco tam boli výškové metre v poriadku, zvláštne. No pri tomto riešení prídete o meranie tepov zo zápästia. Odporúčam rovno k nákupu pribaliť hrudný pás a máte všetky dáta zmerané na jednotku.

Pre koho sú určené?

Garmin Instinct 2X sú odolné hodinky, s ktorými zaplatíte vstupné na kúpalisko, po ceste sa vám dobijú. Pokojne si zaplávate a domov prídete s batériou nabitou na viac percent, ako keď ste išli z domu. K tomu dizajn, ktorý sa nebojí tých najextrémnejších výziev. Tréningové funkcie, ktoré nájdete aj v top modeloch od výrobcu Garmin. A konečne s USB-C káblom! No dobre, srandy bokom, ale musel som to spomenúť.


Instinct 2X by som s pokojným svedomím odporučil každému, kto hľadá multišportové hodinky, no nevyhovuje mu strohý dizajn série Forerunner a zároveň je modelový rad Fénix cenovo nedostupný. Instinct 2X Solar vás vyjde na 449 €, čo je o 50 € viac, ako zaplatíte za menšiu dvojku bez X. Pri spätnom pohľade na funkcie a vylepšenia spomenuté vyššie je to veľmi dobrá investícia do svojho životného štýlu.